気象病でモロに頭痛がしていた話
自律神経の乱れる季節になってまいりました。
7日頃（6月の方）に ファンボックスを始めたいというお話もすっかり吹き飛んでしまいました。
こちらでご連絡できればよかったのですが、灼熱の頭部うつ熱になってしまうとそれすらも厳しいというか。
簡単に言って、頭使いすぎです。
ただでさえ 作業があったのに、他に考えないといけないことが大量にありました。
ついでに、この気圧。
「頭部うつ熱」というのは、大体熱くなったり、頭だけが熱くなって、それで頭痛が起き気分も悪いという感じです。
当の本人には、熱中症に近いと思います。
「セルフ熱中症」とでも言ったらいいのだろうか。
「熱中」の意味合いが違う熱中症というか。
どうも1000hpa を切ると具合が悪くなることが多いようで、最近その手のアプリやニュースがあるとはいえ、過ぎるまで実際の気圧がわからないという、役に立ってるのか立ってないのかよくわからないあの予報。
その時刻を過ぎて過去のものとなると、「実は1000hpa 切ってました。ゴメンねテヘペロ」みたいな予報。
参考にならない。クッ。
最近はパソコンを使う人も多いので、似た症状に悩まされて困ってる人も多いのではと思いますが、
困ったことに大体この症状、病院に行っても「不明」で終了するんです。
この手の自律神経系は「未病」のジャンルに入るので、自ら解決する必要があります。
春頃からこの梅雨の時期、似た症状で悩まされてる方も多いと思いますので、
いくつかやって治った方法を書いておきたいと思います。
１．気象病には五苓散
気象病や夏バテにはまず
「五苓散」
です。
他に夏バテ向きの漢方も合うと思いますが、まずはこれ。
二日酔いなど関係ない文言が書いてあるので、長い間避けていました。
漢方では、体内の水の動きの乱れが頭痛に関係していると見ます。
ん？と思ったら早めに飲んでる方がいいと思います。
（これを実行できてないのでこのザマなのですが）
2．精神を鎮める漢方・サプリ
頭部うつ熱の前にまず、
頭の中がごちゃごちゃして、よく寝れない
という症状が出てくると思います。
ちゃんと寝てれば出にくくなります。
頭ごちゃごちゃで寝てる時もごちゃごちゃ考えてるような時は、お薬やサプリを飲んでみるといいかもしれません。
というわけで、おすすめは
・釣藤散
・GABA
です。
ただこの2つ、自分のような低血圧には、血圧を下げて別方向に体調悪化という悪影響があります。
釣藤散は0.6gだけ取ると大丈夫でした。
でも、効き目も足りない。
そんなあなたには
・抑肝散
釣藤散とよく似た成分が入っており、低血圧の人にも問題ありません。 なぜか家にたくさんあったので飲んでみたら、少しマシになりました。
※これらは甘草を含むので 他の薬との併用には注意が必要です。
また、
・加味逍遙散
もよく勧められますが、頭部うつ熱には少々効き目が弱い感じがします。
漢方薬は、漢方医のところに行くと安くもらえますよ！
3．鎮痛剤
サプリなどで対処しても頭痛は残るし、完全には効かない。
その場合の最終手段、鎮痛剤。（体に悪そうなので最終段階まで飲まない）
よくある CM のように頭痛には
・バファリンA
これは1回飲むだけで根本から消してくれます。
アセトアミノフェンは緩やかなので、4時間たったら元に戻ります。ウ●トラマンかな？
ロキソニンは個人的にイブが合わないので除外。
4．冷やす
普通に氷嚢に水と氷を入れるのが一番みたいです。
よく頭を使った時は寝る時、頭の上の方に置いておくといいようです。
首を冷やすのはあまり良くないので上半分。
冷感シートもよく使ってたんですが、さすがにひどい時には全く効き目がありません。
5．お星様の配置を見る
実はこれ、頭痛●るやらウェザ●ニュースやらより一番当たります。
（占星術かい！）
ある時期から気づいたんですが、太陽や月に対して火星の位置がハードの位置に入ると頭痛が起きているような。
牡牛座の火星、お前のことだよ。
実は5月の半ばぐらいから頭痛起きやすいんじゃないかなと前から思ってました。
占いに関しては、比較的geminiがオススメで、たまに嘘を言うのでこちらにある程度知識も必要ですが、なかなかちゃんと占い師してます。
これはもしや…とよくわからないながら使ってたインド占星術ソフトJogannatha Horaをキャプチャして聞いてみると、非常に詳しい。「牡羊座は頭を表す」とか、え？そうなの？など。
おそらく海外の情報を翻訳して持ってくるので、インドに大量にある英語の占星術サイトを参考に超詳しくなるのでしょう。
数日単位で見てくれたりなかなかすごい…
まとめ
去年あまり進まなかったのも、しばしばこういう状態になってたのもあります。
FANBOX開設のお話をしていたのに、すっかり遅くなってしまいました。
これからぼちぼち準備を始めたいと思います。
7日頃（７月の方）になりそうですが（笑）。
もしかしたら3巻完成と同じ時期になるかもしれませんが、
開始の際にはこちらなどでお知らせしたいと思います。
