夏の熱中症対策グッズ！涼しさをキープするアイデア6選
夏の暑い日は、熱中症対策が欠かせません。ここ数日頭が痛くて作業がどうにも進みませんでした。夏生まれのくせに体温調節が苦手なようで、クーラーも苦手。夏は夏バテ必須でプールに行けば頭がガンガンして痛くなる。校長先生のお話で倒れるなど、子供の頃から自律神経の働きが微妙。 そんな虚弱なヤツが涼しさをキープするグッズで実践です。 冷却シート 冷感タオル 涼感ジェルマット 家中の窓を開けて通気 寝る 手作りスポーツドリンク飲んで運動する まとめ 1. 冷却シート 熱中症対策の定番アイテムである冷却シートは、肌に貼るだけでひんやりとした感覚をもたらしてくれます。保冷剤や特殊な冷却素材が使用されており、体温を下げる効果があります。使い方も簡単で、シートを取り出して肌に貼るだけ。外出先やスポーツ時にも便利です。 熱さまシート 大人用(16枚入)posted with...
